Hay productos que de toda la vida se ha considerado que engordan y que son más de comida rápida o de opciones poco saludables, pero lo cierto es que en muchos casos se han creado versiones más saludables que realmente merecen la pena y que perfectamente puedes integrar en tu dieta. Hoy te mostramos un producto de Mercadona que nunca fue recomendable a nivel nutricional pero que ahora llega con una versión saludable que incluso cautiva a los nutricionistas… ¡lo vas a querer a todas horas!.
En la sección de alimentación de Mercadona puedes encontrar todo tipo de productos en lo que a nivel nutricional se refiere, algunos auténticas bombas que no deberías comer ni aunque fuera lo último disponible en el mundo, pero también tiene otros que son totalmente saludables y que son ideales para ayudarte a seguir una dieta saludable y equilibrada, incluso en los casos en los que se busque una pérdida de peso.
El ketchup zero de Mercadona, una auténtica maravilla
El kétchup siempre se ha considerado uno de esos productos poco saludables que no se debería consumir por muchos motivos, principalmente por su pobre calidad a nivel nutricional, pero Mercadona se ha sacado de la manga una versión saludable que te va a flipar por completo. Tan flipante resulta que incluso el nutricionista Mario Ortiz, toda una personalidad en TikTok, no se corta un pelo en animar a sus miles de seguidores a probarlo ya que es una maravilla también a nivel nutricional.
Las salsas envasadas no suelen ser muy recomendables a nivel nutricional ya que le suelen añadir un montón de conservantes y otros elementos que les restan naturalidad y las convierten en algo perjudicial, pero eso no ha sucedido con el ketchup zero de Mercadona, en cuyo listado de ingredientes encuentras tomate, vinagre de alcohol, sal, fibra y especias, todo bueno y sin los polialcoholes de versiones anteriores que lo hacían de peor calidad. Al elaborarse ahora con productos más sanos, el resultado final también lo es, y sin renunciar al sabor.
El sabor de este ketchup saludable de Mercadona es auténtico, nada que envidiar al clásico que conservarás en tu memoria pero que puedes dejar de lado para siempre para entregarte en cuerpo y alma a esta maravilla que te va a flipar en cuanto lo pruebes. No cabe duda de que vas a querer volver a tu infancia para ponerle ketchup a prácticamente cualquier plato, algo que a todos nos encantaba hacer de pequeños ya que ayudaba a «disfrazar» todos esos sabores que no nos gustaba comer pero que no quedaba otro remedio que hacerlo. Y, por supuesto, si tienes niños en casa, van a querer devorar este ketchup, así que prepáralo con unas patatas en la freidora de aire y tendrás uno de los platos que más gusta a los peques pero en una versión 100% saludable.
En cuanto a sus valores nutricionales, por cada 100 gr de producto tiene 83 calorías, nada de grasas saturadas, 5,6 g de azúcares, 1,7 g de proteínas y 1,7 g de sal. Si te gusta el ketchup pero has evitado tenerlo en casa para no cargarte de calorías, grasas e ingredientes poco saludables, este ketchup zero de Mercadona será perfecto para ti, y además le dará un toque de sabor ideal casi a cualquier plato. Aunque sea una poción saludable y tenga pocas calorías, no vayas a bañar tus productos en él, consúmelo siempre con moderación, sobre todo cuando estés a dieta o quieras centrarte en llevar una alimentación saludable sin renunciar a productos que anteriormente eran malas versiones pero ahora realmente son un puntazo.