El sector de la alimentación es uno de los más competitivos que hay en nuestro país, tanto a la hora de vender las diferentes cadenas de supermercados y tiendas especializadas como los propios profesionales o todo el contenido de este tema que se publica en las redes sociales. Te contamos cuál es el famoso producto de Lidl en el que todos los nutricionistas se han fijado y que probablemente hayas tenido en casa en más de una ocasión, o incluso lo tengas ahora mismo entre manos.
Lidl triunfa en España
Lidl es una de las cadenas de alimentación con mejores datos de venta en nuestro país, actualmente la tercera en cuota de mercado con un 4% que la sitúa un tanto lejos de Carrefour, que tiene un 9,9%, y mucho más de Mercadona, líder imbatible con un 26,7% según los últimos datos.
La cadena alemana triunfa tanto con su amplia sección de alimentación como con otras, como hogar, higiene o bazar, con muchos de sus productos que se hacen virales en las redes sociales casi cada día. Lidl tiene actualmente en España casi 700 establecimientos, y su plan de expansión sigue su curso para llegar a más y más rincones de nuestro país.
Las nueces de Lidl que recomiendan los nutricionistas
En todos los supermercados y tiendas de alimentación hay productos que funcionan mejor o peor, algunos incluso éxitos rotundos que se agotan rápidamente y con frecuencia. Noémie Nutrition, experta en nutrición, ha publicado un vídeo en su canal de YouTube en el que analiza varios productos de Lidl para saber si son realmente buenos a nivel nutricional o no, destacando entre todos uno que recomienda enérgicamente a toda su comunidad gracias a sus múltiples beneficios en muchos sentidos.
Se trata de las nueces de Brasil que la cadena alemana comercializa, de la marca Alesto, que es la que Lidl utilizar para comercializar todos los frutos secos. Según la nutricionista, este producto «es un alimento saludable que tiene muchos beneficios», unas nueces que son ricas en fibra, vitamina E, magnesio y selenio, un oligoelemento que contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunológico. Estas nueces de Lidl destacan por tener un sabor lechoso, suave y con notas dulces, sin duda un producto muy apetecible que te encantará tener a mano para tomarte como snack o para utilizar en algún plato, como ensaladas o boles con yogur, entre muchos otros.
¿Qué beneficios tienen las nueces de Brasil?
Las nueces de Brasil han ganado mucha popularidad en los últimos años como superalimento gracias a su alto contenido en nutrientes y sus múltiples beneficios para la salud. Lo recomendable es consumir no más de cuatro de estas nueces al día, así recibirás tu cantidad diaria recomendada de selenio, crucial para la producción de proteínas. Estos son los beneficios más interesantes de las nueces de Brasil de Lidl, y en general de este tipo de nueces:
- Antioxidante: actúan como un potente antioxidante, por lo que ayuda a prevenir el daño oxidativo en las células al neutralizar los radicales libres, algo que puede contribuir a reducir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, cáncer y enfermedades neurodegenerativas.
- Sistema inmunitario: contribuye a que la función inmunitaria sea saludable, regulando la respuesta inmunitaria y promoviendo la producción de anticuerpos.
- Tiroides: ayuda a la conversión de la hormona tiroidea inactiva en la forma activa, algo que es crucial para mantener un metabolismo adecuado y regular a su vez otras funciones del cuerpo.
- Fertilidad: las nueces, y particularmente el selenio que contienen, desempeñan un papel muy importante en la salud reproductiva, tanto de hombres como de mujeres. En el caso de los hombres, contribuye a mejorar la calidad del esperma y la fertilidad, mientras que en el de las mujeres puede ayudar a mejorar la salud del ovario y el desarrollo fetal durante el embarazo.
Si quieres disfrutar de un delicioso y saludable snack, no cabe duda de que las nueces de Brasil de Lidl serán una excelente opción.