Cada vez tomamos más infusiones, e incluso las utilizamos como complemento a nuestro estilo de vida. Durante los últimos años, ha habido un boom que ha llevado a los supermercados a poner nuevas a la venta. Hemos encontrado una que te hará dormir como nunca antes habías hecho. Te estamos hablando de la tila alpina de Mercadona, una de sus últimas novedades (como esta que no se nos quita de la cabeza).
¿Qué es la tila alpina y cómo se obtiene?
La tila alpina de Mercadona es una mezcla de hierbas que incluye componentes como el espino blanco, las flores de naranjo, la menta piperita y la tila, entre otros. Esta combinación de plantas se ha utilizado durante mucho tiempo para combatir el estrés y los estados de nerviosismo prolongados.
El uso de la fitoterapia y los remedios naturales tiene una larga historia que se remonta a la antigüedad, y este es un ejemplo de cómo las personas han recurrido a los poderes curativos de las plantas a lo largo de los siglos. ¿Nunca habías oído hablar de esto? Nosotros hasta hace poco tampoco, pero hoy te lo ponemos delante de tus ojos.
El proceso de obtención es tan simple como la recolección de frutos que luego se dejan secar para preservar sus cualidades naturales. Estos frutos secos se envasan en bolsitas que facilitan su preparación como infusión. De esta manera, lo puedes hacer en poco tiempo, con unos tres minutos en total.
Debes saber que es conocida por su capacidad para aliviar la ansiedad y proporcionar una sensación de calma y relajación, convirtiéndose en una opción popular para quienes buscan remedios naturales para mejorar su bienestar emocional.
¿Cómo usar la tila alpina de Mercadona?
La tila alpina de Mercadona viene en forma de bolsitas listas para preparar en infusiones, lo que facilita su consumo. Para aprovechar al máximo sus beneficios relajantes, un truco es dejarla reposar en agua hirviendo durante aproximadamente tres minutos.
Luego, es aconsejable esperar un poco para que se enfríe y poder disfrutarla sin quemarse. Si buscas un efecto más notable, te recomendamos preparar un vaso completo de tila, lo que equivale a alrededor de un cuarto de litro.
Esta no es de esas infusiones que se hacen en frío, puesto que perdería su efecto calmante. ¿Cómo se explica esto? Piensa que cuando llega a tu estómago desencadena un potencial relajante al calentarlo de manera gradual. Es precisamente una de las bases de su capacidad para relajar.
Beneficios de la tila alpina de Mercadona
La tila alpina de Mercadona es un preparado de plantas que destaca por su capacidad para inducir un sueño plácido y reparador. Sus propiedades relajantes contribuyen a un estado de calma tanto a nivel físico como mental, lo que la convierte en una opción valiosa para contrarrestar episodios de agitación psicológica puntual.
Esta infusión no solo ofrece beneficios para la relajación, sino que también puede aliviar síntomas y dolencias comunes como dolores de cabeza, dolores menstruales e incluso el insomnio. ¿Qué te parece? Esto es lo que la hace más especial.
Además de su eficacia al mitigar dolencias físicas, la tila alpina es una opción útil para enfrentar el estrés y la ansiedad temporales. Su consumo regular puede ser beneficioso para promover un sueño saludable y ayudar a establecer hábitos de sueño adecuados en adultos.
Con sus propiedades tranquilizantes, la tila alpina se ha convertido en una opción popular para aquellos que buscan un enfoque natural para mejorar su bienestar emocional y físico. Es por todos estos motivos que antes te lo decíamos claro: vas a dormir como un bebé.
¿Para quién está indicada la tila alpina de Mercadona? ¿Tiene contraindicaciones?
La tila alpina de Mercadona es un recurso ideal para ti si experimentas dificultades con el sueño ligero y fragmentado, así como para quienes luchan con pensamientos persistentes que les impiden relajarse y desconectar.
En cuanto a las precauciones, en principio no se han identificado contraindicaciones significativas para su uso. De todos modos, nuestro consejo es que las mujeres embarazadas y los niños menores de 12 años consulten con el médico antes.
¿Cuánto cuesta la tila alpina de Mercadona?
El paquete de tila alpina de Mercadona está a la venta por 4,95 euros con 20 bolsitas. Es perfecto para que lo uses durante casi un mes, o algo más de una semana si tomas dos al día. De todos modos, comienza con una única dosis por la noche y luego puedes ir incrementándola.
Opiniones: ¿Qué dicen los expertos sobre la tila alpina de Mercadona?
La tila alpina de Mercadona es reconocida por los expertos como un remedio natural altamente efectivo para contrarrestar momentos breves de estrés o ansiedad. En comparación con otros productos, destaca como uno de los ejemplos más sobresalientes de fitoterapia que demuestra resultados verdaderos.
Otra de las cuestiones que han subrayado es que su efectividad se extiende a aquellas personas que enfrentan episodios ocasionales de insomnio y momentos de ansiedad y estrés. Si crees que es tu caso, has encontrado al aliado perfecto para superarlo.
Estamos deseando probar la tila alpina de Mercadona, pero nosotros vamos a ir rápido al supermercado antes de que se agote, no queremos que pase como siempre. Cuando la pruebes, comprobarás cómo empiezas a descansar mejor y a regular tus ciclos de sueño como siempre habías deseado. Es una propuesta healthy que nos fascina, igual que esta otra que anunciaron hace pocas semanas.