La alimentación es uno de los factores a los que debemos prestar más atención a lo largo de nuestra vida, siendo indispensable que sea lo más sana posible para así gozar de mejor saluda y beneficiarse de todo lo que los diferentes alimentos y productos pueden ofrecer. Te contamos cuál es el producto de Mercadona que incluso los médicos recomiendan gracias a sus múltiples beneficios y que podrás comprar por tan sólo 2,50 euros y que es un potente antioxidante… ¡imprescindible para tu dieta!.
Mercadona, el ejemplo del éxito
Fundada en el año 1977 por el Grupo Cárnicas Roig, Mercadona es la cadena de supermercados de más éxito en nuestro país y cuenta actualmente con más de 1.600 establecimientos en España, además de medio centenar en Portugal, donde está en pleno proceso de expansión.
Según los datos oficiales de la propia cadena valenciana, cada día unos 5,7 millones de personas compran en sus establecimientos, y su plantilla total supera ya los 99.000 empleados, contando tanto los de las tiendas españolas como las portuguesas. Es líder en ventas en España, con mucha distancia sobre su inmediato perseguidor, que es Carrefour.
Las coles de Bruselas de Mercadona, recomendadas por los médicos
Las redes sociales son hoy en día uno de los lugares en los que más se puede conocer la opinión de los expertos en diferentes campos, especialmente en el de la nutrición, ya que son muchos los que tienen perfiles en redes como TikTok o Instagram para dar todo tipo de información al público. Además, aprovechan para analizar muchos de los alimentos y productos que hay en el mercado para hacer las mejores recomendaciones a sus seguidores.
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Elena Casado es una médica que triunfa en TikTok compartiendo contenido sanitario con consejos e informaciones que resultan de gran utilidad para sus seguidores, y en uno de sus últimos vídeos ha querido compartir su opinión sobre uno de los muchos productos que se pueden encontrar en Mercadona. La doctora muestra en su vídeo una bolsa de coles de Bruselas de las que se comercializan en la cadena valenciana, diciendo además que «estamos en temporada y a mi me encantan».
Esta bolsa de coles de Bruselas de Mercadona, que tiene un precio de 2,50 euros, tiene valores nutricionales muy interesantes, tanto que la doctora la recomienda totalmente incluso para comerte la bolsa entera en un único plato: «Yo me como la bolsa entera y es que el potasio lo tengo por los suelos. Además, para la gente que no nos gusta mucho comer carne (este nivel de proteínas) está muy bien».
En cuanto a la forma de cocción, las coles de Bruselas son un alimento que se puede preparar de múltiples maneras, como a la plancha, al horno, en la freidora de aire, cocidas, al vapor, etc., y combinarlas además con una gran variedad de ingredientes para formar platos que pueden ser muy diferentes de un día a otro. La doctora Casado destaca que a ella le gusta prepararlas en al sartén con un poquito de aceite, limón y sal, pero que la propia bolsa se puede utilizar para su cocción si la metes 10 minutos al microondas, ya que quedarían como si fueran al vapor.
En definitiva, que estas coles de Bruselas en bolsa son uno de los productos de Mercadona más recomendados por los médicos ya que son antioxidantes, perfectas para una alimentación saludable, completa y muy rica. Además, se preparan en tan poco tiempo que en cuestión de minutos tendrás una comida o cena deliciosa sin apenas esfuerzo y con muy poco presupuesto, algo que también es muy importante tener en cuenta.